Veronique MoonsHet wat en waarom van stressStress is een veelgebruikt woord. Ik vermoed dat we het wekelijks over stress hebben. Maar wat bedoelen we net met stress en is het slecht?
Veronique MoonsIn bed tel ik geen schaapjes maar piekergedachtenWaarschijnlijk wist je al wel dat piekeren geen gunstig effect heeft op je slaap, maar wat doe je er aan?